CORREDOR\

El nuevo proyecto de Martín Fiz, dedicado a todos aquellos que no conciben su vida sin salir a correr

VOLVEMOS 25 AÑOS DESPUÉS

72 Kilos son poquísimos; el talento de Óscar Alonso, de poder medirse, se haría en toneladas.

DIAFRAGMA • Eres simplemente la mejor. Mejor que todas las demás. Mejor que cualquiera que haya conocido.

TRES SESIONES BÁSICAS • ENTRENAMIENTOS DE SERIES ESENCIALES PARA PREPARAR UN 5K

IMPERDIBLE • AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA UN CORREDOR DEBE IR A ‘LA SAN ANTÓN’

15 KM METLIFE MADRID ACTIVA • UNA DISTANCIA PERFECTA QUE DEBERÍAMOS VALORAR MÁS

MENOS DE 100 EUROS TE LLEVAN A LA SALIDA DE TU MARATÓN • HAY MODELOS MÁS ASEQUIBLES CON LAS MEJORES TECNOLOGÍAS

Más kilómetros, más rápidos y sostenibles

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MAPFRE TE REGALA UNA VIDA MÁS SALUDABLE

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TREINTA Y SEIS MINUTOS

CAMISETA CORREDOR\ + 1 AÑO DE SUSCRIPCIÓN PRÉMIUM A SOYCORREDOR.ES

El 62% de los españoles que salen a correr lo hacen por salud, el 80% acaban lesionados

VeLOCIDAD ANIMAL

¿QUÉ ES EL VO2 MÁXIMO? • EL RECONOCIMIENTO MÉDICO-DEPORTIVO Y LA PRUEBA DE ESFUERZO DEBERÍAN SER COMO EL SACRIFICIO Y EL VALOR: INNEGOCIABLES. GRACIAS A ESTE TIPO DE ANÁLISIS FISIOLÓGICOS PODREMOS CONOCER MEJOR NUESTRO CUERPO, ADAPTAR ADECUADAMENTE LOS ENTRENAMIENTOS Y PREVENIR CUALQUIER TIPO DE RIESGO.

TEORÍA DE LA CONSERVACIÓN

La memoRIa muscuLaR • Tras un período de inactividad por lesión, o por un confinamiento como el sufrido no hace mucho, se requiere una fase de adaptación deportiva para volver a la rutina, y es aquí donde el concepto de memoria muscular puede jugar un importante rol. Conozcamos lo que se sabe de ella.

DGZ SIN LÍMITE DE VELOCIDAD

El patrón que corría como un obrero • Blas Serrano, fundador de Cárnicas Serrano, se aficionó a la carrera a pie tras ver el Maratón de Nueva York a principios de los 80. A su vuelta a Valencia, se inscribió en Correcaminos porque él también quería correr los 42,195 kilómetros. Acabó siete maratones entre los 50 y los 70 años, creó un club de atletismo y una carrera, y hasta salvó la retransmisión del Mundial de 2013 para que no se lo perdieran los españoles. El empresario murió el 4 de febrero a los 88 años.

Hasta el infinito y más allá • LOS MARATONES MÁS EXÓTICOS DEL PLANETA

CLASIFICACIÓN - CARRERA N° 34

CORREDOR

La particular versión de Álex Corral sobre Maribel Pérez.